Après une première saison remarquée, Toloman signe son retour sur les antennes du Réseau des 1ère avec une nouvelle ambition : continuer à accompagner les téléspectateurs dans leur quête d'un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit. Fidèle à son identité, le magazine mêle conseils pratiques, découvertes, rencontres humaines et éclairages scientifiques dans une approche accessible, positive et profondément ancrée dans les réalités des Outre-mer.
Présentée par Virginie Sainsily, entourée de Vaimalama Chaves et Naomi Boulay Pesenti, l'émission entend une nouvelle fois valoriser les savoir-faire, les traditions et les initiatives locales qui participent au bien-être au quotidien.
Pour ouvrir cette nouvelle saison, deux numéros inédits sont proposés, chacun abordant une grande étape de la vie sous un angle à la fois scientifique, humain et pratique.
Quand l'amour agit sur notre cerveau
Le premier épisode s'intéresse à un sujet universel : les effets de l'amour sur le cerveau. Que se passe-t-il réellement dans notre organisme lorsque nous tombons amoureux ? Quels mécanismes neurologiques expliquent l'attachement, le désir ou encore la solidité d'une relation au fil du temps ?
Pour répondre à ces interrogations, Virginie Sainsily reçoit Rekha Barthélémy, neuropsychologue martiniquaise, qui décrypte les réactions cérébrales liées au sentiment amoureux et les facteurs favorisant une relation durable.
L'émission poursuit cette réflexion avec Pauline Regul, sexothérapeute guadeloupéenne spécialisée dans les questions sensorielles. Forte de plus de dix années d'accompagnement auprès des couples, elle partage des conseils concrets pour entretenir le désir, dépasser la routine et renforcer la complicité au sein du couple.
L'alimentation et la nature comme piliers de la santé
Parce que le bien-être passe également par l'assiette, Toloman met en lumière le parcours de Luna, agricultrice réunionnaise passionnée de permaculture.
Pour elle, cultiver la terre ne se résume pas à produire des aliments : il s'agit d'un véritable mode de vie respectueux de la biodiversité et des rythmes naturels. En cultivant notamment des variétés anciennes de tomates aux saveurs oubliées, elle démontre qu'une alimentation plus naturelle peut aussi contribuer à préserver les qualités nutritionnelles des produits consommés.
Ce reportage illustre l'importance d'une alimentation saine dans la prévention et le maintien d'une bonne santé.
Des pieds jusqu'à la pole dance : un regard différent sur le corps
Le premier numéro se conclut sur deux séquences aussi pédagogiques qu'originales.
Naomi Boulay Pesenti propose un quiz consacré à la santé des pieds, une partie du corps souvent oubliée malgré son rôle essentiel dans notre équilibre et nos déplacements quotidiens.
De son côté, Vaimalama Chaves s'attaque aux idées reçues entourant la pole dance. Après avoir elle-même expérimenté cette discipline, elle en dévoile les multiples bénéfices physiques et mentaux. Loin des clichés, cette pratique apparaît comme une activité sportive complète mêlant renforcement musculaire, souplesse, confiance en soi et dépassement personnel.
La maternité, entre bouleversement et reconstruction
Le second épisode place la maternité au cœur des échanges.
Au-delà de l'arrivée d'un enfant, l'émission s'intéresse aux profondes transformations physiques, émotionnelles et identitaires vécues par les jeunes mères. Comment préserver son équilibre lorsque toute son attention est tournée vers son bébé ? Comment continuer à prendre soin de soi sans culpabiliser ?
Pour apporter son expertise, Virginie Sainsily échange en duplex avec GladysMarie Florine, psychologue en Martinique, qui analyse les défis psychologiques liés à cette nouvelle étape de vie et livre des pistes pour mieux traverser cette période de transition.
Le parcours inspirant des jeunes mamans
L'émission accompagne également Cynthia Dernault, plus connue sous le nom de Ti Manman Kréyòl. Auxiliaire de puériculture et conseillère périnatale en Guadeloupe, elle accompagne les jeunes mères vers une reconnexion à elles-mêmes.
Les équipes de Toloman la suivent lors d'une randonnée qu'elle organise spécialement pour de jeunes mamans. Entre marche en pleine nature, séance de cri collectif destinée à évacuer les tensions et baignade dans une cascade, cette expérience illustre différentes approches favorisant le lâcher-prise, la solidarité et le mieux-être.
L'huile de coco réunionnaise mise à l'honneur
Cette deuxième émission accorde également une place importante aux bienfaits des produits naturels.
Focus notamment sur l'huile de coco produite à La Réunion, reconnue pour sa richesse en acide laurique. Présentée comme un allié naturel du quotidien, elle est mise en avant pour ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, ainsi que pour son potentiel soutien au système immunitaire.
Une séquence qui rappelle que certains savoir-faire traditionnels ultramarins continuent d'occuper une place importante dans les pratiques de bien-être.
Conseils santé et portrait inspirant pour conclure
Comme dans le premier numéro, Naomi Boulay Pesenti termine l'émission avec une rubrique pratique consacrée cette fois à la composition de la trousse de santé idéale à conserver chez soi pour faire face aux petits incidents du quotidien.
Enfin, Virginie Sainsily part à la rencontre de Vaimiti Teiefitu, Miss Tahiti 2015, aujourd'hui présentatrice de télévision, longboardeuse professionnelle et passionnée de voyages. Son parcours illustre une autre facette du bien-être : celle de l'épanouissement personnel à travers le sport, la découverte du monde et la connexion avec différentes cultures.
Une vision du bien-être profondément ancrée dans les Outre-mer
Avec cette nouvelle saison, Toloman confirme sa singularité dans le paysage audiovisuel français. En mettant en lumière des experts, des professionnels de santé, des agriculteurs, des sportifs et des citoyens issus des territoires ultramarins, le magazine propose une approche du bien-être qui conjugue science, traditions locales et expériences de vie.
Entre santé mentale, alimentation, parentalité, activité physique et développement personnel, l'émission ambitionne de donner chaque semaine des clés concrètes pour mieux vivre, tout en valorisant la richesse humaine et culturelle des Outre-mer.
